9 loại thực phẩm bổ máu tốt cho chị em phụ nữ

Hầu hết các chị em phụ nữ đều có tình trạng thiếu máu chính vì thế chị em luôn cần phải bổ sung sắt cho cơ thể. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị thiếu máu như: kinh nguyệt, mang thai, sinh nở chính vì thế phụ nữ sẽ thiếu máu hơn so […]

7 thói quen giúp bạn giảm cân khi ngủ

Những thói quen uống trà, nước nho hay đọc sách trước khi ngủ có thể giúp cơ thể bạn kích thích khả năng đốt cháy calo trong khi cơ thể ngủ. Nằm phòng có nhiệt độ lạnh: Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi bạn ngủ ở nhiệt độ lạnh sẽ giúp cơ thể kích […]

Những lưu ý để chăm sóc tóc sau khi uốn và nhuộm

Để giữ được mái tóc đẹp và lâu bền sau thời gian dài thì bạn nên lưu ý những lưu ý sau. Đừng gội đầu ngay Tất cả các loại tóc vừa được tạo kiểu thì đây là nguyên tắc bất di bất dịch. Bạn làm bất cứ kiểu gì mà nếu gội đầu ngay […]

Cách chọn màu son hợp với những nàng da ngăm đen

Màu da ngăm đen là điều khiến bạn tự ti và khó lựa chọn mỹ phẩm đặc biệt là son? Đừng lo các bạn da ngăm có thể yên tâm về việc lựa chọn son nhé. Sau đây là bảng màu son phù hợp cho chị em đây. Những màu son hợp với da ngăm […]

7 bước trang điểm đúng cách bạn nên biết

Làm đẹp luôn là bản năng và nhu cầu của phái đẹp. Và makeup là điều không thể thiếu. Bạn đã tự tin rằng bạn đã thực hiện các bước đúng cách và đúng trình tự chưa? Hay bạn chỉ đang làm theo bản năng, suy nghĩ và thói quen của mình thôi. Có khá […]